МАТРИЦА ЗА РАЗВИТИЕТО НА  МЛАДИЯ  ТЕНИСИСТ

АВСТРАЛИЙСКА ТЕНИС ФЕДЕРАЦИЯ

tennis.com.au/play/become-a-pro/athlete-development-matrix

Д Е Ц А   10 – 12 Г.

ФИЗИЧЕСКО РАЗВИТИЕ

Двигателни умения

Прецизиране на основните двигателни умения като  скачане, подскачане, прескачане , странично, кръстосано и др. вид  бягане.

• В състояние е да изпълнява придобитите двигателни умения на високи скорости като своевременно поддържа правилна форма.
• Показва подобряване на координацията и изчистен двигателен контрол при всички модели на движение /например при работа със стълба, препятствия и конуси/

»

МАТРИЦА ЗА РАЗВИТИЕТО НА  МЛАДИЯ  ТЕНИСИСТ

АВСТРАЛИЙСКА ТЕНИС ФЕДЕРАЦИЯ

tennis.com.au/play/become-a-pro/athlete-development-matrix

 Р А З В И Т И Е     Д Е Ц А     4- 7 г.

Ф И З И Ч Е С К О    Р А В И Т И Е

Двигателни умения

• Усъвършенстване основни двигателни умения като скачане, подскачане, прескачане, странично скачане и бягане.
• Възможност да се движи стабилно, с очи напред, главата балансирана между раменете,като ръцете диктуват скоростта на краката.
• В състояние е да скочи напред или нависоко, подпомаган от засилването на ръцете и след това да се приземи в равновесие.
• Да умее да скача на малки разстояние в различни целеви посоки добре балансиран /напред, назад и настрани/ с десен и ляв крак. Да бъде в равновесие при приземяване и да не докосва земята с ръце или с обратен  крак.
• Способен е на странични стъпки наляво и надясно, както и бърза смяна на посоките.
• Може да подскача в различни ритми.
• Може да преминава в един двигателен модел към друг /например от бягане към подскачане/.

»

Въведение.

Имах късмета да започна да се занимавам с тенис треньорство достатъчно късно – на 40 г. и то почти по принуда / по образование съм инженер/.През 2007 г.  посетих първия си курс. Курса беше с чужди лектори от ITF/международната федерация по тенис/. Защо казах „имах щастието”? Първо, защото аз не бях възпитан от традиционната система на обучение по тенис / съществуваща в България и повечето източни страни в Европа/, а направо навлязох в съвременната система на обучение – бях като бял  празен лист.  И второ – лекторите бяха едни от водещите специалисти по тенис – обучение в света- Змаич и Филипчич.

В началото  да започна с това, че тенис обучението по тенис е като всяко едно обучение – да учиш китара,  или английски език, или най- простото –  да ходиш на училище. Затова децата ,които тренират тенис, както децата, ходещи на различни уроци и те трябва да имат план. Годишен план, разбит на месени планове , седмични и разбира се – заглавие на всеки урок на тенис. Т.е. когато детето свърши урока по тенис  и родителя го попита какво учихте днес – то да може да ви каже.Всеки урок е надграждане. Като урока например по математика. Днес си учил дял алгебра, поддял умножение на числа и урок – умножение на прости числа. На другия ден  е следващият урок и така нататък.В тениса би следвало когато попитате едно 9 годишно дете какво прави на тенис то да отвърне  например : „Днес бяхме на дял тактика с оранжеви топки. Поддял беше тактическата ситуация „когато атакуваме на мрежата”. А урока беше „ Атака с форхенд диагонал и воле към бекхенда на противника”. Според мене родителя е длъжен да иска годишно планиране от треньора – това е добре за всички- треньори, родители и деца. Т.е. да планираме  кога, какво учим и кога са изпитите – турнирите. »

СНЦ „Тенис клуб за Силистра” спечели проект по програмата „Спорт за децата в детските градини” към МФВС и през 2013 г. в ОДЦ „Нарцис” ще се провеждат занимателни игри и уроци за усвояване на основни умения и навици при малчуганите. Програмата ще продължи 6 месеца и ще обхване над 60 деца от последните групи в градината. Занятията продължават около 30 минути в които ще се набляга основно но игрите, забавленията и чрез тях – придобиване на обща двигателна култура, любов към спорта и игрите, както и основните физически качества, необходими на всеки един човек – координация, ловкост , бързина на реакция. Министерството на спорта осигури всички необходими съоръжения и консумативи – детски мрежи, мини ракети, детски топки и др., а тенис клуба – лицензиран треньор. Надяваме се първата от този род програма да зарадва децата и родителите и всички да останат доволни за да може да се продължи в това направление.

За четвърта поредна година СНЦ „Тенис клуб за Силистра” печели проект по програмата на МФВС „Спорт за децата в свободното време”. По този проект  на  Общинските тенис-кортове  6 месеца ще се провеждат безплатни за децата занятия по тенис .  Занятията ще са с продължителност един календарен час и ще се провеждат  три пъти седмично по график, съгласуван с МФВС . Групите е се формират на 1 април /неделя/, ден през който спортната площадка – кортовете ще бъдат отворени за всяко дете, желаещо  да опита играта. Ще бъдат сформирани три групи от по 15 деца, с всяка от  които ще проведат по над 70 занятия от 1 април до 15 септември.   Ще  се използва съвременна  методиката на обучение одобрена от  ITF и БФТ ”Play end stay” /играй и остани/ при която се набляга на развитие  чрез игра и занимателни упражнения, които да формират  качества и умения в децата,съобразени с индивидуалността на всяко едно от тях.  През 2011 г. проекта бе отлично приет от децата и имаше огромен интерес, надяваме се и през тази година да е така.