МАТРИЦА ЗА РАЗВИТИЕТО НА МЛАДИЯ ТЕНИСИСТ
МАТРИЦА ЗА РАЗВИТИЕТО НА МЛАДИЯ ТЕНИСИСТ
АВСТРАЛИЙСКА ТЕНИС ФЕДЕРАЦИЯ
tennis.com.au/play/become-a-pro/athlete-development-matrix
Р А З В И Т И Е Д Е Ц А 4- 7 г.
Ф И З И Ч Е С К О Р А В И Т И Е
Двигателни умения
- Усъвършенстване основни двигателни умения като скачане, подскачане, прескачане, странично скачане и бягане.
- Възможност да се движи стабилно, с очи напред, главата балансирана между раменете,като ръцете диктуват скоростта на краката.
- В състояние е да скочи напред или нависоко, подпомаган от засилването на ръцете и след това да се приземи в равновесие.
- Да умее да скача на малки разстояние в различни целеви посоки добре балансиран /напред, назад и настрани/ с десен и ляв крак. Да бъде в равновесие при приземяване и да не докосва земята с ръце или с обратен крак.
- Способен е на странични стъпки наляво и надясно, както и бърза смяна на посоките.
- Може да подскача в различни ритми.
- Може да преминава в един двигателен модел към друг /например от бягане към подскачане/.